kurrsa's Journal, 01 Feb 23

157 ккал

View Diet Calendar, 01 February 2023:
889 kcal Fat: 26.18g | Prot: 25.60g | Carbs: 137.76g.   Breakfast: Савушкин Коктейль Молочный Топ (Молочный Шоколад), Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. Lunch: Хрустов Гренки со Вкусом Телятины с Аджикой, Спартак Печенье Мария, Савушкин Коктейль Молочный Топ (Молочный Шоколад), Pasteroni Спагетти 114, Ласковое Лето Сыр Плавленый. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Водар Хлеба Багет Нежинский, Гранат. Snacks/Other: Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко , Сафийка Молоко 2,5%, Витьба Шарики Шоколадные, Савушкин Коктейль Молочный Топ (Молочный Шоколад). more...
1155 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Да, да))))). 
01 Feb 23 by member: Elenka-777
Именно по этому я отдаю предпочтение гречке. Добавляешь больше воды при варке и визуально имеешь порцию больше.  
01 Feb 23 by member: Yul_sp0rty
А я с утра варю овсяные хлопья на воде с маслом, там из 30 грамм получается 150 грамм каши😂 
01 Feb 23 by member: muziiiii
100 гр спагетти на обед явно выглядели солиднее 
01 Feb 23 by member: мераната
Жизнь - боль 😂 
05 Feb 23 by member: Царица Ксю

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kurrsa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.