katya_sorokinaa's Journal, 01 Feb 23

Сначала думала это будет ужин, потом решила, что перекус, тк не добрала белка. После еды стало так плохо, что этот прием пищи опять стал ужином. На куриную грудку смотреть не могу😣 Скорее бы уже прием у врача, чтобы понять, почему от белка так плохо

View Diet Calendar, 01 February 2023:
1132 kcal Fat: 51.99g | Prot: 55.83g | Carbs: 108.03g.   Breakfast: Creative Kitchen Драники, ЯНТА Байкальская Сметана 20%. Lunch: Forsite Печенье Кокосовое , Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Шампиньоны Резаные Консервированные, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Макфа Рожки Гладкие. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Метатр Блины Домашние, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
У меня белок только в виде мяса и рыбы(готовой) плохо переваривается, долго, раньше старалась есть мясо поменьше, но потом начала прям заставлять себя, тяжело было, да, но сейчас замечаю, что оно стало лучше и быстрее усваиваться :) На такой результат я и надеялась  
02 Feb 23 by member: •FACEPALM•
Facepalm, мне было настолько плохо, что я отошла немного только сейчас, через сутки😞 перенесли запись на завтра к врачу, спрошу совета, что же делать в таком случае. На творог просто смотреть не могу, как и на всю еду в принципе 🥺 
02 Feb 23 by member: katya_sorokinaa
Ого, надеюсь, вам помогут 🙏. Тут без мяса то страдаешь, а как вам тяжко :( Подпишусь, что бы узнать причину этого недуга, очень интересно, (надеюсь, вы отпишитесь после похода к специалисту) и следить за вашими успехами :) 
02 Feb 23 by member: •FACEPALM•
Facepalm, спасибо🙏🏼 Отпишусь, что скажут. Тоже на вас подписалась, у нас в принципе похожая ситуация по весу) Сегодня взвесилась, 55,8 кг, обрадовалась, сказала мужу, что можно в принципе и до 50 похудеть, испугался, запричитал, что не надо😸 Но посмотрим в процессе, главное вид и качество тела) так что будем поддерживать друг друга)) Но вот я ростом меньше (162), вам точно 50 кг надо?) просто интересно, мне кажется для роста выше будет прямо худенькая девушка) 
02 Feb 23 by member: katya_sorokinaa
Катя, буду ждать)) Я уже была однажды 50 кг, но это случайно вышло, от стресса, потом снова 52, и вот что скажу - 2 кг разница вроде бы совсем небольшая, но визуально колоссальная просто.. Я тогда себе очень нравилась, не выглядела как дрища, а самое то, вот и хочу вернуть.. Но в этот раз не быстро, а долго, но качественно) 
02 Feb 23 by member: •FACEPALM•
Поняла)) Тогда удачи в достижении цели 😊 
02 Feb 23 by member: katya_sorokinaa
И тебе, Катя, давай на ты , все таки не бабки старые 😄 
02 Feb 23 by member: •FACEPALM•
Окей)) а имя можно узнать или ник это конспирация?) 
03 Feb 23 by member: katya_sorokinaa
Я Вика😁 Приятно познакомиться)) 
03 Feb 23 by member: •FACEPALM•
Добрый день! Аналогично, не добираю даже половину нормы белка, но от белковой пищи становится уже плохо🤢 
03 Feb 23 by member: hloya_._87
Вика, взаимно))  
04 Feb 23 by member: katya_sorokinaa
Хлоя, написала пост о том, как сходила к гастроэнтерологу-диетологу, но если вкратце: такого быть не может по ее мнению🤦🏻‍♀️😸 
04 Feb 23 by member: katya_sorokinaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katya_sorokinaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.