Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
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95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2701 kcal
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Fat: 62.15g | Prot: 209.96g | Carbs: 348.12g.
Breakfast: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Miel de Abeja Nattura Miel, Zarzamora, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Whey Protein (HTS). Lunch: Brócoli, Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino (Pelado). Dinner: Tortillas de Maíz, Papa Cocida, HEB Frijoles Bayos Refritos Bajos en Grasa, Aceite de Oliva, Huevo (Entero), San Juan Claras de Huevo. Snacks/Other: Manzana Verde, Aguacate, HEB Pan Negro con Semillas de Alcaravea, Aceite de Oliva, Verde Valle Maíz Palomero, Dolores Atún en Agua. more...
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