Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 40.58g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Цукаты, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Семикова's Weight History
|