Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
861 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 56.76g | Carbs: 49.61g.
Breakfast: Апельсин, Помидоры, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: 7 Морей Скумбрия в Солевой Заливке, Картофельное Пюре на Воде, Квашеная Капуста, Борщ со Свининой, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia250's Weight History
|