Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 105.69g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Варенье, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина, Борщ со Свининой. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Лента Амаретто , Капучино. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kobzeva70's Weight History
|