Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1845 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 92.84g | Carbs: 202.12g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Лукашинские Варенье Брусничное, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Торт Чародейка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashka0696's Weight History
|