Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1286 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 50.32g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Lunch: Чай с Молоком, Народное Здоровье Гематоген Детский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Спагетти Болоньезе. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Гренки с Яйцом и Молоком, Сыр, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Сметана , Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenalem81's Weight History
|