Вчера сходила на Миофасциальный массаж. Тело в относительно хорошей форме, нет залипов и зажимов, а вот белка недостаточно. Мне об этом мои умные весы говорят, а тут человек это руками «увидел» Заказала низкоуглеводный прот. Иначе я столько не съем.
|
Comments
Здравствуйте! А не подскажите марку весов, пожалуйста? 🥰
02 Feb 23 by member: ✨ •Anna• ✨
|
Анна, здравствуйте. Напольные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 🤗
02 Feb 23 by member: AnutaSoroka
|
02 Feb 23 by member: ✨ •Anna• ✨
|
А я количество белка в организме с помощью анализа крови контролирую...
02 Feb 23 by member: Alexandra_trener
|
alxzaiz, я прохожу диспансеризацию раз в год, по результатам все в норме. Но по питанию не добираю белок довольно таки часто, видимо есть связь между недобором и мышцами, несмотря на нормальный белок в крови. Я не специализируюсь и особо не разбираюсь в этом, но хочется увидеть результат и попробовать соответствовать показаниям в приложении и внешнему виду. Буду экспериментировать с питанием и наблюдать.
02 Feb 23 by member: AnutaSoroka
|
Альберт, точно уже не помню свои показатели, но результаты были все норм. Вообще диапазон от 64 до 84.
02 Feb 23 by member: AnutaSoroka
|
Милые девчата👸(🔞18+ Здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худела в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-9525767227« хочу с вами» и я Вас добавлю 😘😁
02 Feb 23 by member: Lena..,,pp
|
Девочки, лето не за горами❗🙈🙉🙊
Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить летнее солнышко☀️ надо уже сейчас ❗❗❗
Красивое тело в купальнике на пляже привлекает взгляды многих👯💯... Да и летнее платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
❗Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗Что же мы медлим❗❓
Вперёд за красивым телом❗❗❗
Напиши мне в WhatsApp "Хочу в чат" 📲 89826234340 и я добавлю тебя🤗
03 Feb 23 by member: kukis 556
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnutaSoroka's Weight History
|