Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 93.03g | Carbs: 61.04g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Рестория Шеф Бедро Цыпленка-Бройлера Запеченное, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Фундук Фундук, Личи, SPAR Печеночные Оладьи. Dinner: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Перекресток Креветки Королевские , Coffeeport Двойной Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|