Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 214.16g | Carbs: 27.07g.
Breakfast: Мандарины, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль. Lunch: Сэн Сой Классический Соевый Соус, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Куриное Филе. Dinner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|