Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2420 kcal
|
Fat: 123.79g | Prot: 144.94g | Carbs: 227.24g.
Breakfast: Евроопт Авокадо, Правило Салата Микс 5 Андреа, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Помидор, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Творог 5%, Яйцо. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Масло Подсолнечное, Гарнец Полбянка. Snacks/Other: ЮККИ Пломбир на Сливках в Хрустящей Глазури, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Виталюр Сочник Минский , Iberica Манго, Савушкин Сырок Кокос Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|