Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 82.20g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники. Lunch: Сырники, Молоко (Цельное Молоко), Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekuzenkova851's Weight History
|