Tammikuun statsit 💪😁 Aikamoinen toi Tammikuu- efekti verrattuna Joulukuuhun! Toki Elixian sovellus ei mulla tiedä mitään mun uinneista tai lenkeistä. Mutta liukkaat kelit ja uintiin leipääntyninen selkeästi näkyy.
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 87.70g | Carbs: 221.84g.
Breakfast: Date, Pirkka Peanut Butter, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maple Syrup , Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lunch: Pirkka Kapris, Cherry Tomatoes, Milbona Salaattijuustokuutiot, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Date, Soijarouhe bolognese, Cucumber (Peeled), Olive Oil, Champ Suomalainen Herkkusieni. Dinner: Lehtikaalisalaatti. Snacks/Other: Kania Majoneesi 30%, Lidl Luomuruispala, Egg White, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Pirkka Kapris, Milbona Salaattijuustokuutiot, Cucumber (Peeled), Sportyfeel Protein Snack Creamy Caramel, Piltti Mangoa, Hirvelän Kaura Kuitunen, Rainbow Viili 1%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellallaalaa's Weight History
|