Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 114.38g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Ферма Творог Зернистый 7%. Lunch: Шампиньоны, Жареное Яйцо, Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Овощи Гриль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|