Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 47.50g | Carbs: 73.44g.
Breakfast: Капучино, Пирятин Ковбасний Сир, Roshen Крекер с Маком, Чай. Lunch: Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Dinner: Big Bob Арахис в Оболочке со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Чай, Кофе, Cheese Time Сулугуні Копчений, Білозгар Йогурт Зі Смаком Фісташок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Кичак's Weight History
|