Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
845 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 62.85g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Чай, HONMIL Хлеб Бездрожжевой, Брынза, Ветчина Куриная. Lunch: Древо Жизни Гранола Кокосовая, С.Пудовъ Мука Овсяная, Royal Food Разрыхлитель Теста , Омега Кокосовая Стружка, President Творог 9%, Банан, President Творог 0,1%. Dinner: Куриный Бульон, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinapak98's Weight History
|