Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
840 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 51.12g | Carbs: 45.51g.
Breakfast: Конфеты, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Lunch: Абрикосовые Косточки, Рахат Конфеты Умка, Зеленый Чай, Пекинская Капуста, Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка. Dinner: Бабушкин Хуторок Цикорий, Milka Bubbles Молочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.volchok.89's Weight History
|