Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1699 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 91.00g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Кофе, Здоровка Отруби Овсяные, Яйцо, Оливковое Масло, Nespresso Кофе в Капсулах, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Белсыр Сыр Gouda Gold. Lunch: Global Village Оливки с Лимоном, Помидоры, Редис, Белый Рис (Длиннозерный), Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Куриное Филе. Dinner: Милка Цельный Миндаль, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка, Теремок Суп Грибной с Чипами. Snacks/Other: Красный Октябрь Ну-Ка Отними! Вкус Шоколадный Крем, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|