Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 59.31g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, и-Продакт Сосиски Венские из Филе Индейки, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Котлета Домашняя, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Sunreme Мороженое Малина Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|