Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 107.85g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Сливочный 50%, Ясь Белоус Масло Сливочное 72,5%, Рыбахит Лосось Слабосоленый, Яичница, Кобринский Хлеб Батон Ветливы. Lunch: АВС Горчица Французская, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Рубленые Куриные Котлеты с Сыром, Булгур (Вареный). Dinner: Вина Рислинг, Санта Бремор Ролл Семга и Сыр, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное, Mood Booster Soy Isolate Raspberry Protein. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_rina35's Weight History
|