Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1004 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 29.19g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Ветчина, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Винегрет. Dinner: Магнит Оливки Мансанилья с Лососем, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Кефир 1%. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Beybasuper2's Weight History
|