Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 39.90g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Каждый День Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Подовый. Dinner: Полярис Мороженое Нью-Йорк Чизкейк, Помидоры, УМКК Шпикачки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|