Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1343 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 146.32g | Carbs: 79.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Булочка Зерновая, Кофе с Молоком, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Lunch: Апельсин, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Филе Индейки, Апельсин, Хамон, Мягкая Белая Булка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|