Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
995 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 56.23g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Чай. Lunch: Варенье, Баурсак, Сухари, Куриный Суп Лапша. Dinner: Herbalife Протеиновый Батончик , Herbalife Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|