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Hoje em dia, até os assaltos à geladeira na madruga são dentro da dieta e saudáveis. Peito de frango cozido, couve manteiga, tomate e granola(gosto de misturas que não fazem muito sentido). Muita proteína e muito pouco carbo.
View Diet Calendar, 05 February 2023:
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1435 kcal
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Fat: 31.33g | Prot: 135.65g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Nutrigold Granola, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Wickbold Wrap Original, Queijo Mozzarella, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Wrap Original. Snacks/Other: Nutrigold Granola, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Banana Prata, Café com Açúcar. more...
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