lasma_manullang's Journal, 05 Feb 23

lasma_manullang's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Pelan-pelan asal selamat. Baju yang sama, BB yang sama.
Emak-emak ga bisa diet ekstrim. Takutnya malah sakit. Dietnya juga buat dilakukan sepanjang hidup.

20 Supporters Support

Comments

gak bakalan sakit kalo defisitnya bener bun...stigma akan sakit kalo sedang berdiet itu..kalo bun makanya di bawah BMR...alias terlalu memangkas kalori . . selama teori makan kita DI atas BMR dibawah TDEE itu ..pasti akan turun....walau tdk berolahragapun..apalgi bunda sudah defisit slama stgah tahun..past ad progres..gak mungkin gakk

05 Feb 23 by member: Kurniafriendly


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

lasma_manullang's Weight History

View Complete History

lasma_manullang's Journal, 05 Feb 23

Submit a Comment

lasma_manullang's Weight History