Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1038 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 83.01g | Carbs: 69.97g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Омлет или Яичница, Красная Цена Форель Слабосоленая. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla49090's Weight History
|