Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 96.67g | Carbs: 75.37g.
Breakfast: Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Омлет или Яичница. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Мёд, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla49090's Weight History
|