Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
807 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 33.15g | Carbs: 35.90g.
Breakfast: Аксай Нан Батон Нарезной, Первомайские Колбаса Варёная Телячья. Lunch: Первомайские Колбаса Варёная Телячья, Батон Нарезной, Яичница. Dinner: Пять Морей Скумбрия с Добавлением Масла. Snacks/Other: Dziugas Сыр Твердый, Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|