Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 126.90g | Carbs: 33.51g.
Breakfast: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Сыр Российский, Омлет с Молоком, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Яичный Белок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Липин Бор Творог 7%, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bootybar Chocolate Brownie. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Circuit Training - 20 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__ellanutella__'s Weight History
|