Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 137.62g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Яблоко, Кукурузные Хлопья, Ферма Творог Зернистый 7%, Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Шоколад. Lunch: Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Наша Ряба Куриный Окорочок, Рис Отварной. Dinner: Мандарины, Филе Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|