Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
109.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1009 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 22.66g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей, Картофельные Ньокки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
federicabosco's Weight History
|