Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 71.65g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Truff Royal Protein Bar Orange , Сильпо Стейк Свинина, Les Chateaux De France Бри. Lunch: Кулиничи Слойка с Яблоками , McDonald's Капучино Большой. Dinner: Кулиничи Кекс Столичный , Делиция Пряники Заварные Баварские, Алан Рулет Куриный Домашний , Сильпо Хлеб Финский , Галя Балувана Суп с Фрикадельками, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Квашеная Капуста, Ясенсвіт Яйця. Snacks/Other: Своя Лінія Маршмеллоу, Сильпо Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|