Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
915 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 109.69g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна050586's Weight History
|