Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
65 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
910 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 54.48g | Carbs: 68.73g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Батон Молочный Нарезной. Snacks/Other: Перекресток Сырники, Фруктово-Ореховая Смесь, Мегамарт Сыр Российский 45% . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|