Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
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102.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2023:
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1321 kcal
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Fat: 44.22g | Prot: 76.31g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Campo Largo Água de Coco, VitaminLife Omega 3, Apsen Motilex, Café com Açúcar, Azeite de Oliva, Pimenta Preta, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Powerade Powerade, Antarctica Água Tônica. Dinner: Trakinas Bolacha Recheada, Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Pif Paf Presunto, Dunorte Castanha de Caju Caramelizada, Bala (Dura), Scala Queijo Prato, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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douglasrbq's Weight History
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