Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1859 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 113.85g | Carbs: 198.60g.
Lunch: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Schogetten Latte Macchiato , Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная, Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Помело, Кофе с Молоком, Сахар, Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|