Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 58.76g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: блинчики, торт молочное безумие. Lunch: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Dinner: Востряково Буженина, Печень Куриная Жареная, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Чесноком, Батон, Лента Какао Порошок, Творог 5%, Любони Йогурт Домашний. Snacks/Other: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, Травяной Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|