Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 103.54g | Carbs: 218.55g.
Breakfast: Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, ABC Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Евроопт Апельсин, Банан, Куриные Маффины, Наш Хлеб Хлеб Купеческий Новый. Dinner: Сырники без Сахара, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Грин Хлеб Ржаной Балтийский , Вареное Яйцо, Петруха Балерон, Помидоры Черри. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Сырники без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|