|
Hab ich nicht mit gerechnet, ber freue mich!hoffe ich schaffe es diese Woche unter 61,das wäre toll
|
61.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
805 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 81.61g | Carbs: 53.99g.
Breakfast: Scheibletten, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: More Nutrition Total Protein Bananenmilch, MinusL Stay Strong Milch. Dinner: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Hähnchenbrustfilet, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|