Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 58.38g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Гранола. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Банан, На Здоровье Шоколад, Овсяноблин с Сыром и Помидором. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigi94.94's Weight History
|