Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 52.78g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Победа Конфета Вафельная в Горьком Шоколаде, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Султан Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabina.dosken's Weight History
|