Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 76.00g | Carbs: 207.27g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Фасоль (без Соли, Отварная), Свекла Вареная, Мёд, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лаваш, Огурец (без Кожуры), Коровкино Творог 2%, Vital Варенье из Грецких Орехов. Lunch: Фундук Фундук, Винегрет без Масла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Ежевика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanjimood's Weight History
|