runa ♡ 160cm's Journal, 08 Feb 23

перекус || 255кк
зробила шось по типу чіа-пудингу. вийшов занадто гіркий із-за какао, у наступний раз зроблю просто з соєвим молоком і йогуртом). цікавий десертик

---

909 kcal

Fat: 38.29g | Prot: 38.64g | Carbs: 104.05g.   Breakfast: Bakalland Протеиновый Батончик 30%. Lunch: Руна Соус Карри, Премія Йогурт По-Грецьки, Broccoli , Сильпо Батат, Cherry Tomatoes. Dinner: товсті грубі млинці, Hokkaido Club Соус Терияки, Cucumber, Norven Лосось Слабосоленый, Білоцерківський Filladel Original, Ferrero Нутелла. Snacks/Other: Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, Banana, Премія Йогурт По-Грецьки, Alpro Soya, Roshen Какао-Порошок 10-12%, MacCoffee Карамель, Dried Chia Seeds . more...