Comments
Зачем тебе эта невкусная колбаса?
10 Feb 23 by member: upochka
|
11 Feb 23 by member: alenalayer
|
Ален, я тебя впервые увидела в обсуждениях, ты там у малинки спрашивала, как она результатов добилась? Я прям так хорошо полистала журнальчик и у меня есть конкретное подозрение, что результат бариатрии.
11 Feb 23 by member: upochka
|
Понятно )) это такое не для нас ))
На самом деле я и так прекрасно знаю, как похудеть и любого могу научить. Я так просто спросила, потом удалила: не люблю, когда сыпятся месяцами клиенты потом в уведомления
11 Feb 23 by member: alenalayer
|
*коменты, а клиенты пусть сыпятся ко мне на работе 😊
11 Feb 23 by member: alenalayer
|
А так, за 2 года вполне реально и комфортно, не быстро можно сбросить 45 кг соблюдая коридор калорий. Я когда-то 27,5 кг сбросила за 1,5 года. Ела много, пекла хлеб, но все пп и как надо, но больше и не было у меня лишних. Это был весь лишний вес
11 Feb 23 by member: alenalayer
|
Ален, посмотрела, пишет, что исключила сахар, хлеб и прочее. 2 года жить на запретах, не моя тема, просто я альбом полистала...там порции прям как у котенка, я давно за девочкой одной наблюдаю, она честно призналась. И не скрывает. Но дело каждого.
11 Feb 23 by member: upochka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|