|
Ужин: Паста с курицей и овощами ~ 400 ккал
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 40.06g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски, Bonvida Чай Молочный Улун, Мёд. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич. Dinner: Майонез, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Penne Rigate. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
В 100г СУХИХ макарон 330-360кк.
11 Feb 23 by member: Илл.
|
Привет! Их просто не надо есть СУХИМИ! Ахах
Сухие макароны имеют большую калорийность, чем вареные. Ведь при варке изделия набухают за счет воды, увеличиваясь в размерах и, соответственно, по весу, примерно, вдвое.
Ну и поскольку в воде нет калорий, 100 г отварных макарон имеют меньшую калорийность, чем такое же количество сухих!)
07 Mar 23 by member: MariiaSizova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariiaSizova's Weight History
|