Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2288 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 131.08g | Carbs: 223.00g.
Breakfast: Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Помидор, Правило Салата Микс 5 Андреа, Язык Говяжий Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Березка Сыр Российский Молодой, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые. Dinner: Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушёное , Карамель, Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили , Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Гиппо Слойка Бодрость. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|