|
Урра! Сегодня уже яичница с помидорами, говядина, квашеная капуста, сало. Мммм...
|
71.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
916 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 45.49g | Carbs: 10.73g.
Lunch: Delicato Кокосовое Масло Гр, Помидоры, Яйцо, Село Зелёное Сало Белорусское, Говядина Отварная, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|