Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 215.60g | Carbs: 38.46g.
Breakfast: Фисташки, Миндаль Миндаль, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Фундук Фундук, Fish House Окунь Морской Отварной, Fish House Окунь Морской Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|